Das Zusammenspiel von Vitalstoffen und der Körperaktivität

Wer sportlicher unterwegs sein will, benötigt reichlich Energie und einen gut funktionierenden Körper. Auch die Muskeln müssen eine höhere Leistung erbringen. Dabei hat jeder Mensch ein anderes Ziel. Sei es den eigenen Rekord brechen, sein Limit überschreiten oder im Alter mit den Enkelkindern mithalten. Diesen Mehrbedarf an richtigen Vitalstoffen und genügend Energie muss der Mensch mit der Nahrung zu sich nehmen. Auch während der Regenerationszeit und der Muskelaufbauphase sind die richtigen Mikrobausteine unabdingbar. Deshalb haben wir die richtigen Vitalstoffe für Dich zusammengestellt, so dass Du optimal eingestellt bist.

Der Akku in unserem Körper

Unseren Körper kann man sich wie ein Elektroauto mit einem leistungsstarken Akku vorstellen. Sowohl beim Beschleunigen als auch während der Fahrt benötigt das Elektroauto sofort und lange Energie, dennoch ist es wichtig, dass auch beim leeren Akku wieder schnell Energie zur Verfügung gestellt wird. Dabei spielt die Elektronik für die Regulierung eine sehr wichtige Rolle. Bei der erhöhten Aktivität benötigt der Körper viel mehr und recht schnell zusätzliche Energie. Vitamin B12, B6, Calcium und Magnesium gehören zu dem wichtigsten Regulierer beim Abbau von Kohlenhydraten, Fettsäuren und Eiweißen. Alle drei Gruppen sind „die Akkus“ in unserem Körper, die uns die Energie für die Muskelarbeit bereithalten.

Durchblutung ist die Wasserrutsche im Körper

Eine gute Durchblutung ist wie eine gute Wasserrutsche. Das Wasser befördert einen schnell durch die Rutsche. Alles ist im Fluss und es macht riesig Spaß. Fließt zu wenig Wasser oder ist die Rutsche schmutzig wird man langsamer und oben kommt es zu einer langen Warteschlange. Dies gilt auch für unseren Körper. Damit die lebenswichtigen Nährstoffe und Sauerstoff schnell und effektiv zu den Muskeln transportiert werden, benötigen wir ein funktionierendes Blutkreislaufsystem mit einer guten Durchblutung. Ein erhöhter Homocysteinspiegel kann eine Arterienverkalkung verstärken und somit ist eine gute Durchblutung nicht mehr gewährleistet – die Rutsche somit verstopfen. Um dies zu verhindern benötigt man Vitamin B6, B12 und Folsäure für den Abbau von Homocystein.

Blut ist das körpereigene Transportsystem

Das Blut transportiert neben Sauerstoff aus der Lunge auch Vitalstoffe, Abfallprodukte und Hormone zu den verschiedenen Organen. Umso wichtiger ist es beim Sport, dass sehr schnell lebenswichtige Energie in Form von Sauerstoff und Traubenzucker zu den Muskeln und zum Gehirn transportiert werden. B-Vitamine sind für die Synthese von DNA und somit für die Zellteilung mit verantwortlich, dabei spielt auch die Bildung von Blutzellen und Blutplättchen eine wichtige Rolle.

Regulierung der Muskelfunktion

Die Bewegung gehört zu den Besonderheiten des Lebens. Sie ermöglicht uns eine bewusste Fortbewegung, reflexartiges Reagieren zum Zwecke des Schutzes, wie z.B. beim Sturz. Die über 600 Muskeln im Körper sind unser Motor für viele lebenswichtige Funktionen und für die Fortbewegung zuständig. Für die Regulierung unseres Bewegungsapparates trägt beispielsweise das Calcium als ein wichtiger Elektrolyt zur Aufrechterhaltung von Zellmembranfunktionen bei. Es kann eine elektrische Spannung im Körper, sogenanntes Membranpotential, erzeugen, welches beispielsweise im Herzmuskel wichtig ist. Bei einer zu niedrigen Calcium-Konzentration im Ruhezustand kann es zu Muskelkrämpfen führen. Magnesium ist ein wichtiger Gegenspieler von Calcium, welches für die Muskelentspannung zuständig ist. Die aktivierte Form von Vitamin D steigert die Synthese von Muskelprotein und ist für die Differenzierung der Muskelzellen verantwortlich.

Weniger Müdigkeit mehr Leistung

Müdigkeit kann viele Ursachen haben. Neben Schlafmangel oder sogar chronischem Erschöpfungssyndrom, kann auch zu wenig Sauerstoff, Flüssigkeit und/oder Bewegung der Grund sein. Aber auch der Mangel an bestimmten Vitalstoffen kann zu Müdigkeit führen. Hat man aber einen normalen Energie- und Homocysteinstoffwechsel oder eine gesunde Blutbildung bzw. Durchblutung durch B-Vitamine, Magnesium und Calcium kann man Ermüdung vorbeugen.

Portionen pro Packung
60 Kapseln

Verzehrempfehlung
2 Kapseln täglich mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zutaten
Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Pyridoxinhydrochlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Methylcobalamin, Cholecalciferol.

Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Ei, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchten und Lupinen enthalten.

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) 1169/2011 (LMIV)