- Gehe nur dann unter Menschen, wenn es nicht vermeidbar ist – auch wenn es noch erlaubt sein sollte.
- Plane deine Einkäufe. Hamsterkäufe sind Unsinn, aber du solltest für mehrere Tage einkaufen, damit du möglichst selten in den Supermarkt musst.
- Plane Beschäftigung ein. Neben der Arbeit solltest du auch noch an deine Freizeit denken, da viele Hobbys jetzt nicht mehr ausgeübt werden können.
- Verabrede dich mit Freunden oder Familie zu einem Filmabend per Whatsapp. Ihr schaut den gleichen Film und unterhaltet euch darüber per Whatsapp.
- Für Familien gilt: behaltet euren Tagesablauf so gut es geht bei. Plant für eure Kinder Aktivitäten ein, die ihnen Spaß machen, auch wenn das neben der Arbeit schwierig wird.
- Wenn du das Haus verlassen musst: Halte Abstand. Fasse so wenig wie möglich an und dir selbst nicht ins Gesicht. Wasche deine Hände so oft, wie möglich.
- Bezahle, wenn möglich, kontaktlos. Zwar ist eine Ansteckung über Bargeld unwahrscheinlich, aber du erleichterst den Kassierern ihren Job und musst nicht so nahe an sie ran.
- Halte dich an die Bestimmungen der Bundesregierung. Nur, wenn wir alle zusammen arbeiten, haben wir eine Chance, diese Krise zu meistern.
Social Distancing – Darauf solltest du jetzt achten
März 20, 2020
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Von Cornelia Majchrzak
